外伤性癫痫也是目前生活中比较容易出现的疾病，脑外伤癫痫疾病带来的影响也是很大的，由于外伤性癫痫病的发作很难进行有效的预防，因此会给生活中的患者们带来很大的影响，这就需要我们在生活中做好护理工作，而外伤性癫痫病人在生活中需要注意的事情有很多，下面外伤性癫痫病人在生活中要注意哪些?

1、患者饮食上的注意：外伤性的病人应该多食用蔬菜水果，蔬菜水果里面有大量的维生素，对外伤性癫痫的恢复是有很大帮助的;还有外伤性的病人还应该以粗粮为主，还有鱼、奶虾、鸡蛋也是可以多食用的，因为这些食物会促进钙质的吸收，还有绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，对外伤性癫痫的恢复帮助也是非常大的。所以在饮食上要多注意。

2、注意添加衣物保暖：这里针对的是生活在北方的癫痫患者们，因为北方气温比较偏低，非常的寒冷，而室外和室内的温差很大，忽冷忽热对癫痫病人的病情影响是很大的，为温差会刺激到患者们的身体感官系统，尤其是对外伤性癫痫病人，气温温差大会更容易诱发癫痫的发作，所以及时的添加衣物是很重要的，希望患者们要多注意。

3、在运动上要注意，外伤性癫痫是可以运动的，但是运动量不能过大，以免导致过度劳累，诱发癫痫的出现，适量的运动可以增强人体免疫力，增加神经细胞的稳定性，对疾病的恢复也是有很大帮助的。

4、注意充足的睡眠：外伤性癫痫病人一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足会使但哦啊兴奋性增高，而正常人弱睡眠不足，会导致脑电图异常，睡眠不充足也会加重大脑的工作量，也会让大脑神经的异常，也是会诱发癫痫疾病出现的，所以成年人一定要保证每天睡眠7-9个小时，而癫痫病人更应该保持充足的睡眠，这样才能让癫痫病情好的更快。

5、药物上的注意：先用常用的药物，坚持的服用药物来控制病情，如果药物无效时，可以逐渐加量，如果加量无效，可以告知医生，采用联合用药;不可更换药或增减药物或者突然进行停药，这都会加重癫痫病情的发作。

以上解答的这些，都是外伤性癫痫病人们需要注意的，希望病人在癫痫疾病的治疗期间要多注意、做好护理工作，减少癫痫疾病的发作次数，做一些对癫痫病情有帮助的事情，这都利于病情的恢复。