很多时候我们总是说生活是堵墙，无法逾越，不简单的事情变得简单化，看你用什么样的心态去面对。面对癫痫病这样的脑部疾病就应该保持积极乐观的心态，这样会有助于病情的治疗。说起治疗，癫痫患者要注意的是，在治疗癫痫病的过程中一定要注意治疗方法，这样才能有效的去控制癫痫病的发作。同时在生活中也要注意做好病情的护理措施，这样可以辅助病情的治疗。那么，如何有效预防癫痫病的发作?下面我们看一下医生是如何讲解的。

一、遗传因素：

癫痫病具有遗传性相信很多朋友也有所耳闻了吧!对于患有癫痫病的患者应该要注意在选择要孩子的时候很好还是问问医生的意见，避免遗传给自己的下一代，让一个刚出生的婴儿就承受着这样的伤害。为了避免自己生下的孩子患上癫痫，我们在选择配偶的时候，很好要在选择结婚配偶的时候，要避免和有癫痫家族史的人结婚，避免孩子遗传。

二、继发性癫痫：

癫痫病的诱发因素有很多，脑外伤，脑部感染等等因素也是可以导致癫痫病发作，所以在生活很多朋友应该避免这种因素的发生。因为癫痫是一种严重的脑部疾病，当然其他的一些脑部疾病也会导致癫痫的出现。当脑部受到外界的一些撞击的时候，也会导致脑部神经出现紊乱，出现癫痫的一些症状。我们要时刻注意自身的身体，安全第一。

三、养成好的生活习惯：

在生活中养成好的生活习惯也是非常的重要的，对于很多朋友熬夜，不按时吃饭等等很多不良的生活习惯总是会引发一些疾病，所以在生活中我们要引起一定的注意。癫痫疾病在生活中的诱发原因有很多。例如：在我们的饮食方面，我们不可暴饮暴食，因为一旦是暴饮暴食，我们的胃部就会受到重压，并且连带脑部神经受到刺激，患上癫痫。睡眠方面我们也该保证睡眠的充足，不要熬夜等等。

如何有效预防癫痫病的发作?癫痫病的发作给健康危害是很常有的，如何避免癫痫病发作是我们影响考虑，同时保持良好的心态也是至关重要的。懂得换一种去看待癫痫病发作，寻找属于自己的生活方式。同时需要注意的是除了接受专业的治疗，有效的护理措施也是非常有必要的，做好针对性的护理措施可以减少癫痫病的发作。