很多与癫痫接触过的人群都知道，癫痫病是一种很复杂的疾病，而当病情发展一定程度后，会引发很多病症的出现，那么这时候会使患者生命出现危机现像。因为当癫痫病患者病情发作后，引起呼吸障碍是很为明显的，这也使癫痫患者生命受到很大的威胁。医生指出，癫痫病患者当下虽急剧增长，但癫痫病并非不治之症，然而去正规的医院，接受治疗、正确治疗，癫痫病是可以治好的!那么，如何预防癫痫 癫痫的预防方法有哪些?来看下文的要点分析。

一、癫痫病心理素质：

一般地讲，常见有来自两方面的原因：一是患者自己，因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑;二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。这本身就是一种发病因素，一旦患了癫痫，忧郁的特征就更加明显，心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也会影响治疗效果。有时患者意识到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，于是便陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感更强烈些。由于上述几个特征存在，患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫病是一种难治的病，长时间治疗，对患者身心都造成了严重伤害，动摇了患者战胜疾病的信心，甚至使患者产生绝望心理。

二、癫痫病要劳逸结合：

疲劳诱发癫痫的几率是很大的，因此注意休息是治疗癫痫的手段之一。在临床上疲劳诱发的癫痫发作也比较多见。研究表明，癫痫的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为光敏感性癫痫。临床上，有青少年因玩电子游戏而癫痫发作，因此又有人称此类疾病为任天堂癫痫。以前癫痫的发生都是因为产伤导致的，而现在由出生时的产伤导致的癫痫病例已逐渐减少，但是光敏感性癫痫患者却有增多趋势。一些有癫痫倾向的人，或者说头部有癫痫病理基础的人，在长时间上网、看电视和玩游戏机后，容易诱发癫痫。这类患者在青少年患者中较多见，但也有年龄超过三十岁的。有些患者原先没有癫痫病史，但受到电脑、电视等光线刺激后，开始发病;而一些有过癫痫病史的人，受到上述刺激后，会增加癫痫发作的频率。研究表明，这类患者对刺眼的闪光或是对比强烈的强弱光束都很敏感，特别是红色的绚烂光束。目前，中国癫痫的发病率是千分之八，全国共有大约八百万到九百万的患者，主要采用物治疗控制。

三、癫痫病注意事项：

癫痫的出现让很多人很无奈，很多父母的家长更是很无助，及时的治疗显得很关键，癫痫患者的内心一般比较脆弱，所以，建立信息还是很关键的，让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当于稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，象正常人一样愉快地生活，保持很佳的精神状态。其实真正的预防癫痫，还要从源头开始，在选择结婚的对象时，就要考虑这一点，应避免与有家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有家族史的人也应避免结婚。

以上就是对预防癫痫都需要做到哪些的介绍，认清癫痫的病因，及时做好相关的预防，这样就能够有效的避免癫痫的困扰了，大家也就能远离癫痫。医生提醒:癫痫并非不治之症，只要治疗及时，方法得当，癫痫是有可能治疗的。望广大患者提高信心，积极治疗。很后，祝愿癫痫病患者们早日康复!也祝大家身体健康，万事如意！