癫痫现在已经是生活中很常见到的一种疾病，这种疾病的发生，使得人们的无法正常生活，生活质量也下降，工作也不能进行，对于人们的正常生活都带来了很大的危害和影响，所以癫痫一定要在早期的时候进行发现，并且能够采取合理的方法进行治疗，在生活中也同时需要做好一些保健措施，下面医生来为大家详细的解答一下。

要避免长期大量酗酒导致的酒精中毒后癫痫

长期大量酗酒就可以导致人的胃炎，胰腺炎，肝损害，心律失常，造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。还有就是酒后耍酒疯打架斗殴或者是酒醉驾车造成意外伤害导致的颅内出血也有可能造成伤后继发性癫痫症。

闹寄生虫也是引起我国成年人癫痫病的一个主要的原因

由于社会的发展和卫生条件的改善，由脑寄生虫引起的癫痫病人数明显减少。这种病的产生一般是由于患者食用了被虫卵污染的水或者是你食物，导致虫卵随着血液进入大脑引起癫痫病，所以在生活中一定要饮食卫生。

老年人更应该注意身体的保健

随着年龄的增加，老年人的体质变的越来越弱，所以积极预防老年人高血压、动脉硬化而导致的继发性癫痫病。所以更加应该注意老年人的身体保健。

积极预防和治疗发炎引起的颅内感染

比如说脑膜炎导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以说颅内感染应该在早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

饮食方面保健

忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作，又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

以上就是医生对于“早期了解到癫痫保健措施都有哪些呢”的全部讲解，患者平时在生活中的一些保健您一定了解到了，北京癫痫病医生表示，患者的保健一定要是很重要的，这对患者的身体恢复起到相当的作用，所以一定要注意这种疾病的发生。