癫痫病的保健包括了由于社会的发展和卫生条件的改善，由脑寄生虫引起的癫痫病人数明显减少。这种病的产生一般是由于患者食用了被虫卵污染的水或者是你食物，导致虫卵随着血液进入大脑引起癫痫病，所以在生活中必然要饮食卫生。癫痫病的保健表现在随着年龄的增加，体质变的越来越弱，所以积极预防高血压、动脉硬化而导致的继发性癫痫病。所以更加应该注意身体保健。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸河南省哪治疗颞叶猪婆疯;过度脑河南省哪治疗颞叶猪婆疯力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以河南省哪治疗颞叶猪婆疯参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

远离近亲结婚是大家普遍都知道的，这里有必要讲一下近亲结婚的危害。近亲结婚会使某些疾病遗传给后代。癫痫患者应尽量不找近亲配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专业医生指导下服用抗癫痫药物，争取以很佳药量很大限度控制癫痫发作。