了解癫痫常识是每个人都应注意的事情。癫痫医生说:养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食。因此，睡眠对人的的生命活动有很重要。对于癫痫患者来说:睡眠就显得更加的重要，因为睡眠不足就会导致癫痫发作，这是应该引起癫痫患者警惕的。由于癫痫发作是突然性、反复性，没有一定的规律可循，癫痫患者不仅要在日常生活的饮食和外出等等问题要多注意，而且在选择工作上也要谨慎。如何在正常工作的同时，也可以减少意外的出现呢。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

癫痫不反复发作就算好了吗

预防癫痫需要做到哪些方面:1.不能饮酒、吸烟食用辛辣油腻食物;2.怀孕期间避免服用对胎儿发育有影响的苭物;3.预防脑部各种疾患加脑炎、高血压脑病、脑部创伤等，一旦发生积极治疗，避免造成后遗症;4.癫痫病患者不能驾驶车辆、从事高空作业等，外出时尽量有人陪伴以防意外事故发生;5.坚持长期治疗，不得中途停苭，以免出现反跳现象，导致病情加重影响身心健康;6.对于小儿发烧、惊厥应引起足够重视，并给予相应的积极治疗。由于癫痫给学习、工作、生活上带来的影响家庭和社会对病人的态度都会给病人心理上造成负担，社会要给予关爱。使癫痫病人与正常人一样拥有权利，不能歧视，这样可大大改善癫痫病人的精神状态，促进智能恢复和发展。

及早控制癫痫发作，癫痫发作次数越多，每次发作的时间越长，患者的精神、智力障碍也越明显。因此，及早控制癫痫发作是预防智力障碍的关键措施。消除癫痫病因。一部分癫痫病人的精神、智力障碍是由引起癫痫发作的原发病引起的。如脑发育不良，颅内感染，脑血管病，颅内感染、脑血管疾病等，不但可以引起癫痫发作，而且还可引起智力及其它脑功能障碍。

单一用药。盲目地多种药物合用是癫痫病人发生智力障碍的一个重要原因。有的人错误地认为癫痫药品越多效果越好，虽然已有明显副作用出现，因尚未完全控制发作仍然继续加量或增加药物品种，由于有些药物相互影响，合用时不但未提高治疗效果，反而副作用比单用某种药物时大得多。切勿吃油煎肥腻食物中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

切勿多吃水和盐因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电;而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

切勿吃刺激性食物如酒、葱、辣椒等;癫痫病人应该绝对禁止饮酒，另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等;切勿暴饮暴食、饥饱不匀暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫。痫病患者的合理膳食:多吃一些含镁较多的食物，适当的增加脂肪的摄入量，同时要补充维生素与矿物质。这样能够有效进行癫痫病的护理。医生提醒小米、玉米、红小豆、黄豆、绿色蔬菜、芹菜、等可以多食用一些，没有什么特别需要忌口的，但要记住饮食要有规律，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

通过以上的介绍，相信大家肯定已经知道了癫痫的一些问题，患者一定要更加认真的对待病情郑州军海癫痫医院口碑好不好，及时到正规的医院采取有效的治疗措施。希望以上内容能够帮助到大家，我们要知道我们的健康才是比较重要的，所以说如果一旦出现什么问题的话，一定要及时的和我们的相关癫痫医生进行沟通。