驻马店市癫痫病去哪治比较好

生活中我们往往会遇到一些人患有癫痫的人，那么在那些患者发作时，我们有时候很难辨别是不是癫痫。癫痫病是一种容易反复发作的疾病，而且癫痫发作时患者的症状表现比较激烈，在患者出现癫痫发作时，可能会出现伤人伤己的行为，造成很大的危害。癫痫发作不是完全没有规律可循，在生活中有存在很多癫痫的诱发因素，

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

治疗的过程是需要一定时间的，这就要求患者对疾病的治疗有信心，癫痫的危害性也需要患者及时的去治疗。患者应对自己疾病的治疗有良好的心态，补充患者所需要的营养，让患者早日的远离这些病痛。