老年人癫痫发作的时候，患者很容易就会咬伤舌头，所以，我们一定要在患者的口中放一些柔软的东西，防止老年人癫痫发作时舌头被咬伤，那么应该如何做才能降低老年人癫痫的危害呢?

第一：老年患者应该常常接触社会，比如练练太极、散散步等，不仅可以陶冶情操，减少心理压力，还可以很好的预防癫痫的发作和治疗。应尽量减少外出旅游，因为癫痫发作时常伴有意识丧失，因此，出游时一定要注意。

第二：作为子女，如果有条件的话可以接父母过去一起住，若是因为工作太过忙碌而无法照料老人，可以雇个保姆来照顾。尽可能的不要让老年患者独居，这样会增加老年患者的危险。

第三：首先，患者一定要懂得自己照顾自己，不要过度劳累，保证充足的睡眠，尽量不要使自己着凉，避免发热。打牌、下棋时间不要过长，预防诱发癫痫。忌烟酒，不要食用生冷、辛辣和油腻食物，不喝浓茶、咖啡等有兴奋作用的饮料。可以适当的多食用一些新鲜的蔬菜水果、奶制品及豆制品。要按医嘱服药，不要漏服或忘服，这样可以减少发病次数。