癫痫就是我们通常说的“羊角风”或“羊癫疯”，是一种脑科慢性精神疾病，给患者的健康带来了严重的伤害，扰乱了患者的幸福生活。且癫痫的患病率约占世界人口的0.4%，累计可达数千万人之多。看到这么庞大的数字，很那想象当今有很多的患者在承受着难以言喻的痛苦，对此不但要及时的治疗，还要在治疗期间，对疾病做到预防。那么，患者们要如何预防癫痫呢?下文将作出解析。

癫痫的预防因素有以下几点，看下文：

1、注意优生优育，禁止近亲结婚。孕期头三个月，一定要远离辐射，避免病毒和细菌感染。规律孕检，分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等在小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

2、青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑炎、脑膜炎、脑血管病等疾病发生。

3、遗传因素使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断和新生儿期筛查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。

4、癫痫用药需注意：

①抗癫痫的药物不能随意停服，减量增量或者换药。

②胃内食物可能稀释或吸附药物，或于药物结合，如丙戊酸钠饭后服用，苯妥英钠于食物同时服用吸收快，卡马西平于食物同时服用吸收快，则此两种药物要于食物同时服用效果好。

③几乎所有抗癫痫药对消化系统、血液系统、中枢神经系统都有影响，因此应用抗癫痫药服用期间定期检查血常规，肝肾功能。

④告知患者用药后会有一些不良反应，包括胃肠道，嗜睡，眩晕等。

5、在生活方面，需注意以下几点：

①饮食控制：禁食辛辣刺激性食物及饮品，禁烟酒咖啡、海鲜、葱、姜、蒜。

②生活规律：禁止过度疲劳，禁长时间看电视、电脑、手机等，禁玩游戏。

③情绪稳定：避免情绪激动，禁过喜、过悲、过怒。

以上内容就是对患者们要如何预防癫痫呢的相关解析，读到这里的你，对本文的中心主旨应该有了一定的概念了，看这么多，患者们要明白一点，无论再好的治疗方法，若是没有到位的护理和预防，是会让治疗效果大打折扣的，所以患者们在治疗的基础上，不仅要按步骤治疗还要做好各方面的预防。很后，祝大家都能早日康复。