现在患上癫痫病的人越来越多了，这让人们非常的惧怕，害怕有一天自己或是自己的家人会患上癫痫病，其实这种担心是不无道理的，因为癫痫病的发作没有限制，任何人都有患上癫痫病的可能，所以，现在有一个心理准备是好的，这样就不会在癫痫病来的时候，弄的自己措手不及，现在人们要多了解一些癫痫病的知识，这对我们是有帮助的，如果家里有癫痫患者，也能很好的预防癫痫病的发作，减轻患者的痛苦，下面就请医生为我们介绍一下癫痫疾病都有什么预防措施吧。

一、保证充足的睡眠，是预防癫痫发作的根本：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其青少年癫痫病人和儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间，不要让自己疲劳过度，这是很危险的。

二、饮食要有规律，有节制：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量***的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

三、多参加一些有益的社会活动：对病情基本好转的患者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

四、定期复诊，以方便医生制定患者的病情，从而调整治疗的办法：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。

癫痫疾病都有什么预防措施?上面介绍的就是癫痫疾病都有什么预防措施，希望对患者朋友能有所帮助。面对癫痫病的发生，患者和家属一定不要着急，要让自己冷静下来，不要自乱阵脚，首先要选择一家好的医院，然后进行治疗方法的选择，在这方面一定要谨慎，因为好的治疗办法，才能控制住患者的病情，很后，在生活中一定要做好预防的工作，这对患者是极其重要的，也是需要坚持的，很后，祝患者朋友能够早日的恢复好的身体，恢复快乐的生活。