日常生活中我们要如何预防癫痫发作?每次癫痫的发作都会让患者特别痛苦，癫痫的发作不仅给患者身体带来危害，更是让患者的心理健康带来一定的威胁，一旦发现自己患上癫痫病就要及时的接受治疗的，减少对患者自身带来的影响，同时也让家属们担心和害怕。那么，日常生活中我们要如何预防癫痫?

1、心理方面：癫痫是一种慢性顽疾，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响病患的生体健康和心理健康，癫痫病病人常感到紧张、烦躁、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发作，家庭成员应常常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个较好的生活环境、愉快的心情、较好的情绪。

2、注意对各种颅内感染：如脑炎及脑膜炎进行积极的预防。因为前面几种疾病都会引发大脑皮层的炎症及水肿，从而导致癫痫症的发作。另外，后期脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也会引起癫痫。因此若是有颅内感染症状，需及早就医诊疗，以减少并发症及后遗症的发生。

3、坚持治疗：癫痫病人经过一定时期的正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为治好。一般经系统治疗后多数人不再发作，但不是每个人都不再发作，据研究观察，临床治好的患者在10年内，有15%的人又出现发作。

4、癫痫病患发作方面：一旦出现了癫痫病的发作，不必惊慌，应立马上癫痫病人平卧、头偏向一边，迅速松开患者的衣领和裤带，将毛巾手帕等柔软物塞于患者的上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不能够强行按压痉挛的身体，以免骨折及脱臼。如出现了癫痫病的连续状态，应及时送治疗，尽快终止的癫痫病的发作。

日常生活中我们要如何预防癫痫发作?以上几点大家应该都有所了解，患者对于病情的预防方法要有一定的了解，癫痫病只有更好的预防才能控制病情的发作，癫痫疾病发作，就要尽快接受治疗，同事也要注意自己的身体状况，很好在日常生活中做到合理的饮食。加强自身的抵抗力。及早摆脱病情发作带来的伤害，希望大家都能早日康复。